【苏外张家港校区每周食谱】第十八周（12月30日-1月3日）

Week 18(12/30-1/3)

星期一 Monday 

牛奶 

法式小面包

干煸圆白菜

云耳鸡蛋炒黄瓜

香芋炖牛腩

菠菜肉丝汤

白米饭

西兰花瘦肉粥

红心火龙果

星期二 Tuesday

牛奶 

鸡蛋饼

红烧长豆

鱼香千叶豆腐

红烧鸡腿

番茄蛋汤

红豆饭

小汤圆

哈密瓜

星期四 Thursday

豆浆

胚芽饼

蒜香茄子

鲜蘑玉米粒炒肉片

清蒸鸦片鱼

冬瓜肉丝汤

白米饭

腊八粥

手剥橙

星期五 Friday

牛奶

蒸香芋

蒜泥油麦菜

洋葱炒猪肝

毛豆鸡蛋蒸肉糕

菠菜豆腐汤

燕麦饭

银耳核桃红豆羹

葡萄

Week 18(12/30-1/3)

星期一 Monday 

牛奶 

干煸圆白菜

云耳鸡蛋炒黄瓜

香芋炖牛腩

菠菜肉丝汤

白米饭

三汁焖鸡

五彩虾仁

腐竹炒菠菜

白菜豆腐汤

菜饭

星期二 Tuesday

牛奶 

红烧长豆

鱼香千叶豆腐

红烧鸡腿

番茄蛋汤

红豆饭

星期四 Thursday

牛奶 

蒜香茄子

鲜蘑玉米粒炒肉片

清蒸鸦片鱼

冬瓜肉丝汤

白米饭

胡萝卜饭

萝卜炖肉

番茄炒鸡蛋

鸭血豆腐

青菜肉丝汤

星期五 Friday

牛奶 

蒜泥油麦菜

洋葱炒猪肝

毛豆鸡蛋蒸肉糕

菠菜豆腐汤

燕麦饭