苏外张家港校区每周食谱

2019年10月18日09:44:54 评论 70
苏外张家港校区每周食谱

每周食谱预告

苏外张家港校区每周食谱

 

苏外张家港校区每周食谱
苏外张家港校区每周食谱

幼儿园 Kindergarten 

第八周 10月21-10月25日

苏外张家港校区每周食谱

 

Week 8(10/21-10/25)

苏外张家港校区每周食谱

 

星期一 Monday 

苏外张家港校区每周食谱

早点  Morning Snack

牛奶 

玉米棒

午餐Lunch 

鸡汁百叶丝菠菜

肉沫豇豆

萝卜炖肉

紫菜虾米汤

红薯饭

 午点  Afternoon Snack 

桃酥

哈密瓜

星期二 Tuesday

苏外张家港校区每周食谱

早点  Morning Snack

牛奶 

蔓越莓饼干

午餐Lunch 

红烧冬瓜

海参莴苣胡萝卜丝

杏鲍菇炖鸡块

大酱汤

白米饭

 午点  Afternoon Snack 

空心粉

蜜宝

星期三 Wednesday

苏外张家港校区每周食谱

早点  Morning Snack

牛奶 

水果麦片

午餐Lunch 

蚝油生菜

鲜蘑玉米粒炒肉片

土豆炖牛腩

番茄蛋汤

扁豆饭

 午点  Afternoon Snack 

西兰花瘦肉粥

香蕉

星期四 Thursday

苏外张家港校区每周食谱

早点  Morning Snack

牛奶 

牛奶饼干

午餐Lunch 

大排面

碧蓝鱿鱼

 午点  Afternoon Snack 

纸杯蛋糕

星期五 Friday

苏外张家港校区每周食谱

早点  Morning Snack

牛奶

法式小面包

午餐Lunch 

青菜炒油呸

彩色鲜

香菇排骨

白菜豆腐汤

 午点  Afternoon Snack 

什锦菜包

葡萄

苏外张家港校区每周食谱

小学部 Primary School

第八周 10月21日-10月25日

苏外张家港校区每周食谱

 

Week 8(10/21-10/25)

苏外张家港校区每周食谱

 

星期一 Monday 

早间餐  Morning Snack

牛奶 

午餐Lunch 

鸡汁百叶丝菠菜

肉沫豇豆

萝卜炖肉

紫菜虾米汤

红薯饭

晚餐 Dinner 

壮骨龙利鱼

猪油白菜

西兰花炒肉片

青菜豆腐汤

燕麦饭

苏外张家港校区每周食谱

星期二 Tuesday

早间餐  Morning Snack

牛奶 

午餐Lunch 

红烧冬瓜

海参莴苣胡萝卜丝

杏鲍菇炖鸡块

大酱汤

白米饭

晚餐 Dinner 

照烧鸡腿

青椒土豆丝

肉沫豆腐

丝瓜蛋汤

白米饭

苏外张家港校区每周食谱

星期三 Wednesday

早间餐  Morning Snack

牛奶 

午餐Lunch 

蚝油生菜

鲜蘑玉米粒炒肉片

土豆炖牛腩

番茄蛋汤

扁豆饭

晚餐 Dinner 

抱蛋丸子

玉米炒虾仁

家常素鸡

青菜肉丝汤

黄豆饭

苏外张家港校区每周食谱

星期四 Thursday

早间餐  Morning Snack

牛奶 

午餐Lunch 

大排面

碧蓝鱿鱼

晚餐 Dinner 

三汁焖鸡

豆角炒肉丝

蒜香油麦菜

紫菜蛋花汤

白米饭

苏外张家港校区每周食谱

星期五 Friday

早间餐  Morning Snack

牛奶 

午餐Lunch 

青菜炒油呸

彩色鲜

香菇排骨

白菜豆腐汤

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