苏外张家港校区每周食谱

星期一 Monday 

牛奶 

玉米棒

鸡汁百叶丝菠菜

肉沫豇豆

萝卜炖肉

紫菜虾米汤

红薯饭

桃酥

哈密瓜

星期二 Tuesday

牛奶 

蔓越莓饼干

红烧冬瓜

海参莴苣胡萝卜丝

杏鲍菇炖鸡块

大酱汤

白米饭

空心粉

蜜宝

星期三 Wednesday

牛奶 

水果麦片

蚝油生菜

鲜蘑玉米粒炒肉片

土豆炖牛腩

番茄蛋汤

扁豆饭

西兰花瘦肉粥

香蕉

星期四 Thursday

牛奶 

牛奶饼干

大排面

碧蓝鱿鱼

纸杯蛋糕

梨

星期五 Friday

牛奶

法式小面包

青菜炒油呸

彩色鲜

香菇排骨

白菜豆腐汤

什锦菜包

葡萄

星期一 Monday 

牛奶 

鸡汁百叶丝菠菜

肉沫豇豆

萝卜炖肉

紫菜虾米汤

红薯饭

壮骨龙利鱼

猪油白菜

西兰花炒肉片

青菜豆腐汤

燕麦饭

星期二 Tuesday

牛奶 

红烧冬瓜

海参莴苣胡萝卜丝

杏鲍菇炖鸡块

大酱汤

白米饭

照烧鸡腿

青椒土豆丝

肉沫豆腐

丝瓜蛋汤

白米饭

星期三 Wednesday

牛奶 

蚝油生菜

鲜蘑玉米粒炒肉片

土豆炖牛腩

番茄蛋汤

扁豆饭

抱蛋丸子

玉米炒虾仁

家常素鸡

青菜肉丝汤

黄豆饭

星期四 Thursday

牛奶 

大排面

碧蓝鱿鱼

三汁焖鸡

豆角炒肉丝

蒜香油麦菜

紫菜蛋花汤

白米饭

星期五 Friday

牛奶 

青菜炒油呸

彩色鲜

香菇排骨

白菜豆腐汤